Kroz život ćete se suočavati s različitim ispitima. Svaka specifična tema, tema i neke karakteristike. Međutim, izvan svojstava svaki ispit gledajući kao na jedinstveni test, protagonist osobno reagira. Koje greške treba izbjegavati prije ispita? Na Formiranje i studije navodimo neke aspekte.
Negativno očekivanje rezultata ispitivanja
Ovo je jedan od najčešćih kvarova. Osoba udružuje ideje i zaključuje da ocjena koju će dobiti nije pozitivna. Suočen s ovom negativnom predispozicijom, umjesto da je hrani motivacija Iz napora prije testa proizlazi logično obeshrabrenje uzrokovano vizijom ove zabrinutosti.
Rezultat ove pogreške je živjeti budućnost od predstaviti. A to negativno utječe na to sutra i dovodi do izgubljenog vremena u sadašnjosti.
Kako se predisponirate stvarnosti utječe na samu stvarnost. Čak i ako kasnije dobijete pozitivan rezultat testa. The negativno razmišljanje utječe na vaše osjećaje u sadašnjosti.
Ponovite prethodne pogreške
Kroz prethodno iskustvo u polaganju ispita možete prepoznati uspjehe koje sada možete ponovno prijaviti. A također možete napraviti pogreške koje možete izbjeći alternativnim planom.
Međutim, slijedeći ponovljenu shemu ponašanje Tijekom dana koji vode do ispita, čak i u različito vrijeme, vodi do iste stare točke.
Iskopajte svoje iskustvo polaganja ispita kako biste poboljšali svoje snage.
Nedostatak planiranja
Organizacija nije važna samo tijekom ispita, već i u vremenu prije. Primjerice, preporučuje se da tijekom popodneva prije ispita stavite na stol materijal koji ćete morati ponijeti dan nakon testa. Inače, ova vrsta nepažnje stvara last minute živce povećavajući kašnjenje s obzirom na zakazano vrijeme.
Dan prije ispita preporučuje se da ga polažete opušteno kako biste se usredotočili na ovu svrhu odmora i planiranja.
Izgubiti perspektivu
Ispit je važan, međutim, poželjno je ne izgubiti fokus situacije kako ne bi dramatizirao mogući neuspjeh ili ne njegovao perfekcionizam u potrazi za najbolja ocjena. Postoje vrlo važni testovi. Na primjer, test protivljenja. Međutim, čak i u tom slučaju, prikladno je spustiti osjećaj neuspjeha.
Smanjite sate spavanja proučavanjem
Odmor je neophodan u bilo koje doba života, također u vrijeme koje je zahtjevno poput ispita. The ostatak povećava duševni mir, poboljšava koncentraciju i pozitivnu viziju tog trenutka. Neophodna pauza za povećanje razumijevanja čitanja u svakom dijelu ispita.
Pogreška malo spavanja izravna je posljedica ostavljanja priprema za test do posljednjeg trenutka. Ova okolnost ne samo da stvara vremenski kontekst malo pogodno za pripremu i razumijevanje sadržaja.
Također, s gledišta raspoloženja, ovo stvara stres, zabrinutost i frustracija. Čimbenici koji proizvode slovo i ne favoriziraju zadatak proučavanja.
Kako možete bolje obaviti ispite planirajući unaprijed? Prepoznajte točku koju biste željeli poboljšati dijagnosticiranjem mogućih pogrešaka koje vode do autoboicot-a.